太ってるぅ！

今日はジム行ってきました。
といっても半分はジョーバ乗ってマッサージチェアやってただけですけど。
体成分検査をやってもらったけど結果が酷い。これはまじめに日常生活を見直せねばならないわ。
唯一良かったのが筋肉量バランスだけでした。上腕が随分と高かったです。

とにかく運動不足なのでジムに行く回数を増やしたいです。






今日のＯＰ戦はビョンさんが活躍したみたいで嬉しい（＾ω＾）